Tác dụng của biotin? thuocchinhhang.vn

Chúng ta thường biết đến Biotin với công dụng chăm sóc hỗ trợ mọc tóc, chắc khỏe. Nhưng không dừng lại ở đó, Biotin còn là loại vitamin quan trọng giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng móng tay, móng chân chắc khỏe đồng thời rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai và cho con bú. Cùng Blog Thuốc Chính Hãng khám phá những tác dụng của Biotin mà bạn không thể ngờ đến nhé!

Biotin là gì?

Biotin là gì? Biotin hay còn gọi là Vitamin H, đây là loại vitamin thuộc nhóm B, có vai trò quan trọng trong cơ thể mỗi chúng ta. Đối với người khỏe mạnh cơ thể có khả năng sản sinh ra Biotin tự nhiên, song ở những người thường xuyên gặp tình trạng rụng tóc, da sần sùi, móng tay, chân dễ gãy rụng,… chứng tỏ cơ thể đang thiếu hụt Biotin. Do đó cần bổ sung Biotin vào cơ thể để cải thiện các vấn đề kể trên.

Tác dụng của Biotin?

Biotin là loại vitamin rất cần thiết đối với mỗi chúng ta, một số tác dụng của Biotin bạn nhất định phải biết là:

- Biotin tốt cho tóc

Biotin đã được kiểm chứng là vitamin quan trọng quyết định đến độ khỏe mạnh của mái tóc, biotin giúp tóc mọc nhanh và hạn chế gãy rụng hơn. Do đó, bổ sung Biotin hằng ngày thông qua đường ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng có chứa Biotin là cách được nhiều người lựa chọn để cải thiện các vấn đề của tóc.

- Biotin giúp móng tay chân chắc khỏe

Móng tay chân mềm yếu, dễ gãy, tách móng hoặc nứt là tình trạng phổ biến ảnh hưởng tới 20% dân số thế giới. Một trong số những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể đang thiếu hụt Biotin. Do đó, bổ sung biotin có thể giúp ích rất nhiều cho tình trạng móng tay mềm yếu, dễ gãy này.

- Biotin đóng vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú

Biotin là vitamin rất cần thiết trong suốt quá trình thai kì. Phụ nữ ở giai đoạn này thường có dấu hiệu thiếu hụt Biotin nhiều hơn so với người bình thường. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và em bé. Do đó, phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến bác dĩ để có kế hoạch bổ sung Biotin hợp lý giúp chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tốt nhất.

Ngoài ra Biotin còn một số công dụng khác như giảm đường huyết và làm đẹp da hiệu quả.

Thực phẩm bổ sung Biotin?

Biotin tự nhiên có thể được sản sinh từ đường ruột, tuy nhiên ở một số người gặp các vấn đề về sức khỏe lượng Biotin sản sinh tự nhiên không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Do đó, cách nhiều người tìm đến các loại thực phẩm chức năng để bổ sung Biotin như Natrol biotin 10000mcg của Mỹ. Với hàm lượng Biotin cao, sản phẩm giúp bổ sung Biotin nhanh chóng giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, gãy tóc, xơ rối tóc đồng thời hỗ trợ làm đẹp móng hiệu quả.

Với những kiến thức mà bài viết mang đến chắc chắn ai cũng biết được tầm quan trọng của Biotin và tác dụng của biotin đối với sức khỏe, đặc biệt là mái tóc. Do đó, cần chủ động lựa chọn sản phẩm chất lượng để bổ sung Biotin vào cơ thể an toàn và hiệu quả.
http://thuocchinhhang.vn/tac-dung-cua-biotin.html

Sản phẩm là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.