Đa số các loại sữa ong chúa đều có só lượng viên khá nhiều, khoảng 365 viên tương ứng uống 365 ngày. Bình thường chị em uống 1 viên / ngày. Và chị em uống đều đặn hàng ngày để hỗ trợ trong thời gian quanh năm vẫn được nha. Chị em có thể uống sữa ong chúa kết hợp vitamin E. Để làn da đẹp thì chị em cần kết hợp thêm các sản phẩm khác nhé